NOSSO MÉTODO NO PILATES
 

Para atingir melhor bem estar e contínua evolução de cada aluno, nós oferecemos uma experiência única e individual. O planejamento cuidadoso e execução dos exercícios sob supervisão garantem auxílio em tempo integral durante a aula, para que nada passe despercebido. Nossos aparelhos são novos para aumentar resistência, força e flexibilidade: reformer, wall unit e step chair. Agende uma aula experimental e comece a cuidar do seu corpo, mente e alma!